スープ

韓国風きのこ鍋

ヒラタケ、生しいたけ、えのきだけ、白菜を澄んだ野菜だしで煮る鍋料理です。

下準備
12 分
調理
12 分
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ヒラタケ、しいたけ、えのきだけの澄んだ鍋

分量を調整する

基準の分量 · 2 人分 · ヒラタケ (硬い根元を切り落とした生のヒラタケの重量) 140 g

材料

ヒラタケ 硬い根元を切り落とした生のヒラタケの重量
140 g
生しいたけ
90 g
えのきだけ
90 g
白菜
120 g
玉ねぎ
60 g
長ねぎ
20 g
無塩の野菜だし
4 C

調味料

韓国の汁物用しょうゆ(クッカンジャン)
1 T
にんにく
5 g

すり切り1 T(大さじ)= 15 mL、1 C(紙コップ)= 180 mLです。ご家庭のスプーンやカップの容量は異なる場合があります。

作り方

  1. キノコを準備します

    ヒラタケ 140 g を食べやすく裂く。生しいたけ 90 g は硬い軸を取って薄切りにし、えのきだけ 90 g は根元を落として小房に分ける。

    下ごしらえした三種のきのこと白菜、玉ねぎ
  2. 野菜を切る

    白菜 120 g は幅3 cm、玉ねぎ 60 g は薄切り、長ねぎ 20 g は斜め切りにする。

    別々の器に入った白菜と薄切りの玉ねぎ
  3. 浅い鍋に並べる

    広く浅い鍋にきのこや野菜を種類ごとに並べる。

    浅い鍋に分けて並べたきのこと白菜
  4. 混ぜてスープを注ぎます

    野菜だし 4 C に汁物用しょうゆ 1 T とみじん切りのにんにく 5 g を混ぜ、鍋の縁から注ぐ。

    きのこと野菜を並べた鍋の縁から注ぐ野菜だし
  5. スープを沸騰させます

    中強火で沸かし、中火に落とす。

    きのこと野菜の鍋の縁から立ち始めた泡
  6. きのこにしっかり火を通す

    えのきだけをほぐして汁に沈め、7〜8分煮る。えのきだけを含むすべてのきのこに火が通り、白菜の厚い部分が柔らかくなったら出来上がり。

    長ねぎと各種のきのこが煮えている鍋