分量を調整する
材料
- うるち米 洗う前の乾燥米
- 300 g
- 生しいたけ 硬い根元を取った状態
- 100 g
- ヒラタケ 硬い根元を取った状態
- 80 g
- 無塩の昆布だし
- 2 C
調味料
- 濃口醤油
- 2 T
- 小ねぎ
- 12 g
- ごま油
- 1/2 T
- 炒りごま
- 1/2 T
すり切り1 T(大さじ)= 15 mL、1 C(紙コップ)= 180 mLです。ご家庭のスプーンやカップの容量は異なる場合があります。
作り方
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米を洗う
洗う前のうるち米300 gを量ります。冷たい飲用水を替えながら軽く洗い、濁った水を捨てます。
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米を浸す
新しい水に米を30分浸します。ざるに上げて水気を振り落とし、5分置きます。
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しいたけを切る
生しいたけ100 gの汚れを拭き、厚いものを約5 mmに切ります。
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ヒラタケをほぐす
太いヒラタケ80 gを繊維に沿って裂き、太さをそろえます。濡れていたら拭きます。
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鍋に米ときのこを重ねる
厚底の鍋に米と無塩昆布だし2 Cを入れ、米を平らにならします。しいたけとヒラタケをその上に均一に広げます。
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炊き汁を沸かす
蓋をして強めの中火で加熱します。蓋の隙間から蒸気が漏れ、煮立つ音がしたら弱火にします。
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弱火で炊く
蓋を開けずに弱火で約15分炊きます。煮立つ音が収まり、焦げ臭くなる前に火を止めます。
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火を止めて蒸らす
火を止め、蓋をしたまま10分蒸らします。熱い蒸気が体から離れる方向へ逃げるよう蓋を開けます。
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小ねぎの醤油だれを作る
小ねぎ12 gを小口切りにし、濃口醤油2 T、ごま油1/2 T、炒りごま1/2 Tと混ぜます。
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釜飯をほぐして盛る
しゃもじを鍋の縁に差し入れ、底のご飯を返すように混ぜてきのこと一緒に盛ります。食べるときにたれを分けて加えます。残りは浅く広げてすばやく冷まし、1時間以内に冷蔵します。