Saltati in padella

Bulgogi di manzo alla coreana

Manzo a fettine marinato con salsa di soia e pera asiatica grattugiata, saltato con cipolla e cipollotto.

Preparazione
40 min
Cottura
8 min
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Bulgogi servito con cipolla e cipollotto

Adegua le quantità

Quantità di base · 3 porzioni · costata di manzo disossata (Pesa la carne cruda affettata a 2–3 mm) 400 g

Ingredienti

costata di manzo disossata Pesa la carne cruda affettata a 2–3 mm
400 g
cipolla
80 g
cipollotto
30 g
olio dal gusto neutro
2/3 T

Condimenti

pera asiatica grattugiata
3 T
salsa di soia
2 T + 1/2 T
zucchero
1 T
aglio tritato
2/3 T
olio di sesamo tostato
2/3 T
semi di sesamo tostati
1/3 T

Misure rase: 1 T (cucchiaio) = 15 mL, 1 C (bicchiere di carta) = 180 mL. Cucchiai e bicchieri di casa possono avere capacità diverse.

Preparazione

  1. Prepara carne e verdure

    Separa le fettine di 400 g di carne. Affetta finemente 80 g di cipolla e taglia 30 g di cipollotto a pezzi di 4 cm. Tieni le verdure separate dalla carne cruda.

    Fettine di manzo separate dalle verdure
  2. Mescola la marinata

    Amalgama 3 T di pera grattugiata, 2 T + 1/2 T di salsa di soia, 1 T di zucchero, 2/3 T di aglio e 2/3 T di olio di sesamo.

    Marinata di soia e pera grattugiata mescolata in una ciotola
  3. Marina la carne

    Mescola delicatamente manzo, cipolla e cipollotto con la marinata, copri e tieni in frigorifero per 30 minuti.

    Manzo e verdure nella marinata di soia e pera
  4. Salta il bulgogi

    Scalda una padella larga a fuoco medio-alto e aggiungi 2/3 T di olio. Cuoci la carne con le verdure in piccole quantità, allargando e girando le fettine. Usa un termometro per verificare che i pezzi più spessi raggiungano almeno 63°C al cuore.

    Bulgogi con cipolla e cipollotto in padella
  5. Lascia riposare e servi

    Trasferisci la carne cotta su un piatto pulito, lasciala riposare per 3 minuti e cospargila con 1/3 T di semi di sesamo tostati.

    Sesamo tostato sul bulgogi cotto in un piatto pulito