เมนูผัด

บุลโกกิเนื้อเกาหลี

เนื้อสไลซ์หมักซีอิ๊วกับสาลี่ขูด แล้วผัดกับหอมหัวใหญ่และต้นหอม

เตรียม
40 นาที
ปรุง
8 นาที
ดูขั้นตอนการปรุง
บุลโกกิเนื้อกับหอมหัวใหญ่และต้นหอมในจาน

ปรับปริมาณ

ปริมาณตั้งต้น · 3 ที่ · เนื้อวัวริบอาย (ชั่งเนื้อดิบหลังหั่นบาง 2–3 มม.) 400 g

วัตถุดิบ

เนื้อวัวริบอาย ชั่งเนื้อดิบหลังหั่นบาง 2–3 มม.
400 g
หอมหัวใหญ่
80 g
ต้นหอม
30 g
น้ำมันรสกลาง
2/3 T

เครื่องปรุง

สาลี่เอเชียขูด
3 T
ซีอิ๊ว
2 T + 1/2 T
น้ำตาล
1 T
กระเทียมสับ
2/3 T
น้ำมันงาคั่ว
2/3 T
งาคั่ว
1/3 T

ตวงแบบปาดเสมอขอบ 1 T (ช้อนโต๊ะ) = 15 mL และ 1 C (แก้วกระดาษ) = 180 mL ช้อนและแก้วที่บ้านอาจมีขนาดต่างกัน

วิธีทำ

  1. เตรียมเนื้อและผัก

    แยกเนื้อสไลซ์ 400 g ออกจากกัน ซอยหอมหัวใหญ่ 80 g และหั่นต้นหอม 30 g เป็นท่อน 4 ซม. วางผักแยกจากเนื้อดิบ

    เนื้อวัวสไลซ์วางแยกจากผัก
  2. ผสมน้ำหมัก

    ผสมสาลี่ขูด 3 T ซีอิ๊ว 2 T + 1/2 T น้ำตาล 1 T กระเทียม 2/3 T และน้ำมันงา 2/3 T

    ซอสหมักบูลโกกิที่คนซีอิ๊วกับลูกแพร์ขูดในชาม
  3. หมักเนื้อ

    คลุกเนื้อวัว หอมหัวใหญ่ และต้นหอมกับน้ำหมักเบา ๆ ปิดฝาและแช่ตู้เย็น 30 นาที

    เนื้อวัวและผักในน้ำหมักซีอิ๊วสาลี่
  4. ผัดเนื้อบุลโกกิ

    ตั้งกระทะบนไฟกลางค่อนแรง ใส่น้ำมัน 2/3 T แบ่งเนื้อหมักและผักลงผัดทีละชุด เกลี่ยเนื้อให้เป็นแผ่นแล้วพลิก ใช้เทอร์โมมิเตอร์วัดใจกลางชิ้นหนาที่สุดให้ได้อย่างน้อย 63°C

    เนื้อบุลโกกิผัดกับหอมหัวใหญ่และต้นหอมในกระทะ
  5. พักเนื้อและโรยงา

    ตักเนื้อสุกใส่จานสะอาด พักไว้ 3 นาที แล้วโรยงาคั่ว 1/3 T

    โรยงาคั่วบนบูลโกกิสุกในจานสะอาด