เมนูผัด

ออมุกผัดซีอิ๊วเกาหลี

แผ่นลูกชิ้นปลาเกาหลีหั่นเป็นเส้น ผัดกับหอมหัวใหญ่และแครอตแล้วเคลือบด้วยซอสซีอิ๊วรสอ่อน

เตรียม
8 นาที
ปรุง
5 นาที
ดูขั้นตอนการปรุง
ออมุกผัดซีอิ๊วกับหอมหัวใหญ่และแครอต

ปรับปริมาณ

ปริมาณตั้งต้น · 2 ที่ · แผ่นลูกชิ้นปลาเกาหลี (นำออกจากบรรจุภัณฑ์ขณะแช่เย็นหรือหลังละลายแล้ว ชั่งก่อนหั่น) 200 g

วัตถุดิบ

แผ่นลูกชิ้นปลาเกาหลี นำออกจากบรรจุภัณฑ์ขณะแช่เย็นหรือหลังละลายแล้ว ชั่งก่อนหั่น ใช้แผ่นลูกชิ้นปลาที่ปรุงสุกแล้วและอุ่นตามวิธีบนฉลาก สูตรนี้ใช้ปลา ถั่วเหลือง และงา ตรวจฉลากลูกชิ้นปลาและซีอิ๊วเพื่อดูสารก่อภูมิแพ้อื่น เช่น ข้าวสาลี
200 g
หอมหัวใหญ่
80 g
แครอต
40 g
น้ำมันรสกลาง
2/3 T

เครื่องปรุง

ซีอิ๊ว
1 T
น้ำ
2 T
น้ำตาล
1/3 T
กระเทียมสับ
1/3 T
น้ำมันงา
1/3 T
งาคั่ว
1/6 T

ตวงแบบปาดเสมอขอบ 1 T (ช้อนโต๊ะ) = 15 mL และ 1 C (แก้วกระดาษ) = 180 mL ช้อนและแก้วที่บ้านอาจมีขนาดต่างกัน

วิธีทำ

  1. หั่นวัตถุดิบและผสมซอส

    หั่นออมุก 200 g เป็นชิ้นสั้นกว้างประมาณ 2 ซม. ซอยหอมหัวใหญ่ที่เตรียมไว้ 80 g และหั่นแครอตที่เตรียมไว้ 40 g เป็นเส้นเล็ก ผสมซีอิ๊ว 1 T น้ำ 2 T น้ำตาล 1/3 T และกระเทียมสับ 1/3 T จนน้ำตาลละลาย

    ออมุกหั่นชิ้น หอมหัวใหญ่ แครอตซอย และถ้วยซอสบนเขียง
  2. ผัดออมุกกับผัก

    ตั้งกระทะใบกว้างบนไฟกลาง ใส่น้ำมัน 2/3 T แล้วผัดหอมหัวใหญ่กับแครอต 1 นาที ใส่ออมุกลงผัดต่อ 2 นาทีจนขอบหอมหัวใหญ่เริ่มใสและออมุกร้อนทั่ว หากวัตถุดิบแน่นกระทะให้แบ่งผัด

    ออมุกกำลังผัดกับหอมหัวใหญ่และแครอตในกระทะ
  3. ผัดให้ซอสเคลือบแล้วปิดไฟ

    เทซอสลงกระทะ ผัดบนไฟกลาง 1–2 นาที พอซอสแทบไม่เหลือที่ก้นกระทะและออมุกมีผิวเงาให้ปิดไฟ คลุกน้ำมันงา 1/3 T กับงาคั่ว 1/6 T เบา ๆ

    ออมุกเคลือบซอสเงาและโรยงาคั่ว